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西藏拉萨全景先卧后飞11日游

预订价格电讯
旅游天数11 天
出发/目的地四川:成都  西藏:拉萨
出发日期双号出团
关注次数
线路类别国内线路 >> 西藏拉萨旅游


 

行程特色

布达拉宫俗称第二普陀山?#20445;?#36825;座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里收藏着极为丰富的文物和工艺品同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产它的宫殿布局土木工程金属冶炼绘画雕刻等方面均闻名于世体现了以藏族为主汉蒙满各族能工?#23665;?#39640;超技艺和藏族建筑艺术的伟大成就
羊?#21496;?#30406;地系念青唐拉山南缘的一个狭长带状断陷盆地?#26102;?#19996;至南西向延伸长近90公里宽1至10公里面积约450公里盆地南北两侧的山峰海?#21351;?500米至6000米以上山顶发育着现代冰川山谷中和山麓带古冰川遗迹广泛分布
纳木错是中国第二大的咸水湖藏语纳木措意为天湖灵湖或神湖是藏传佛教的著名圣地信徒们尊其为四大威猛湖之一传为密宗本尊胜乐金刚的道场位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间
 

行程安排

第1天成都拉萨火车餐?#28023;?#19981;含餐宿火车上
      上午12:30火?#24403;?#31449;集合?#20439;?4:48高原豪华高速空调列车Z322次前往拉萨途经广汉绵阳江油广元
温馨提示
*送团1230在火?#24403;?#31449;广场集合请按照出团通知书上约定的时间到达火?#24403;?#31449;送团导游会给予火车票注火车票为实名制请带?#33945;?#20221;证原件和讲解具体注意事项请?#38469;?#21040;达
*交通?#25788;俗?#31354;调含氧高原列车,从成都出发,经广元至宝鸡,海拔情况500米1000米 *注意事项由于火车?#31995;?#39184;自理请注意用餐卫生以免身体不适火车开车时间为晚上请保证充足的睡眠准备好愉快?#37027;?#36814;接神秘而?#32622;?#22937;的西藏之旅

第2天成都拉萨火车餐?#28023;?#19981;含餐宿火车上
列车经过兰州西宁等旅游城市开?#38469;?#20837;西宁至格尔木地段夜晚列车正式进入青藏高原在火车中这里配备了几乎与飞机一样的高原供氧系?#21576;?#31354;气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平白天动态观赏自然景观也成为了这次旅游独特的游览方式您还可以选择绝美罕见的景观进行拍照留念
温馨提示
*交通从宝鸡至西宁海拔有所增加海拔情况1000米2500米 *注意事项列车?#31995;?#20108;天海拔有所增加由于火车上不含餐请注意用餐卫生以免身体不适在欣赏美景的同时请保证良好的睡眠
第3天成都拉萨火车餐?#28023;?#19981;含餐宿拉萨
伴随着日出日落列车进入青藏高原沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光列车继续前行早上09:55列车抵达朝圣者的天堂心中的净土日光城拉萨后接站师傅送往酒店游客们入住酒店做高原适应性休息神奇?#20301;?#30340;西藏高原之旅已经开始
温馨提示
*交通格尔木经那曲到达拉萨拉萨火车?#23616;?#25289;萨市区30KM,车程约30分钟柏油路面
*注意事项此日对于初次进藏的游客来说非常关键拉萨海拔3650米含氧量相对?#31995;停?#22810;数客人会出现正常的高原?#20174;?#38500;了保?#21046;匠?#24515;态以外多饮水多吃水果充分的休息是预防高原?#20174;?#30340;最佳办法不饮酒少抽烟不做剧?#20197;?#21160;不沐浴请自备常备药品
第4天行程拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八角街宗教文化/历史积淀(早/中/晚)宿拉萨
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群有高原明珠之称的布达拉宫(时间约1个小时门票200元/ 已含)它始建于公元七世纪共13层约119米高自五世达?#36947;?#22043;以来一直是西藏的政治和宗教?#34892;ġ?#20027;要分为白宫历代达赖寝宫与红宫历代达赖灵塔殿与各式佛寺两大部分布达拉宫珍藏着历辈达?#36947;?#22043;真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画唐卡佛像是藏民族文化的集中体现下午参观藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺(时间约50分钟门票85元/人 已含大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主尼泊尔尺尊公主建于公元7世纪中叶距今已有1300多年的历史属国家重点文物保护单位
温馨提示
*当日交通市内城市交通当天用车时间较少约1小时路面情况好均为柏油路面
*主要景点因文物保护考虑布宫参观时间严格限制在1小时内大昭寺游览约50分钟
*其它景点布宫广场?#32435;?#24067;宫的最佳位置及广场?#31995;?#35199;藏和平解放纪念碑八角街
*注意事项布宫门票为实名制需凭本人身份证进入请带?#33945;?#20221;证等?#34892;?#35777;件如果没有不适晚上可上街体验拉萨夜景晚间时间较为充足此日白天户外停留时间较长请准备太阳帽或遮阳伞墨镜防晒霜及饮用水
重要提醒?#21644;?#23395;布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排行程需根据布宫门票时间做相应调整
第5天行程拉萨松赞干布出生地中流砥柱卡定沟林芝八一 餐(早/中/晚)宿林芝
早餐后乘车前往素有高原小江?#29616;?#31216;的林芝地区的首府-八一镇经松赞干布出生地墨竹工卡穿越5013米的米拉雪山口(时间约10分钟)途中可看到激流中的大石-中流砥柱奇景听河水?#21688;ϣ?#38754;迎沁人凉风经工布江达县城游览卡定沟时间约50分钟海拔2950米门票20元/人已含沟内典型的峡谷地貌山高沟深奇峰异石古树参天落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥在瀑布中时隐时现天佛瀑?#21152;?#27492;而得名后进入八一镇入住酒店休息
温馨提示
*交通单程430KM,柏油路面约需时7.5-9个小时
*主要景点卡定沟游览时间约50分钟可在风光特别美的地方拍照留念
*其它景点松赞干布出生地米拉山口5013M中流砥柱尼洋河谷秀丽风光等 *注意事项今天去林芝的车程较长车上少睡觉不要错过一路迤逦风光林芝地区海?#21351;?900米气候宜人富氧舒适请尽情呼吸清新空气晚餐后若体力?#24066;?#21487;以逛一逛漂亮的八一镇欣赏夜景不过八一镇气候相对潮湿请注意常备外衣保暖
第6行程八一镇比日神山林芝 餐(早/中/晚)宿林芝
      早餐后我们参观比日神山风景区比日意为猴子山?#20445;?#26159;西藏四大神山之一这是一座西藏原始苯教推崇的神山,据传当年佛苯相争时最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师在此比试法力从半山腰俯视可尽观八一全景山上有中国第二大的自然博物馆,收藏了大量的如藏羚羊孟加拉虎小熊猫等动植物标本自然博物馆体现了雅鲁藏布大峡谷的恢宏气势雅江大拐弯的壮丽雄奇南迦巴瓦峰和加拉白垒峰的冰清玉洁以及低海拔谷地的绮丽风光野生物种?#35797;?#30340;千娇百媚和林芝地区民俗民风的独具风情山顶上经幡云动这些经幡?#38469;?#34255;民们挂?#20808;?#30340;一片片经幡就是他们一个个的祈求祝福代表着他们对神山的敬仰比日神山以其神秘之美丰富之美宽容之美自然之美吸引游客从而唤起人们对生态环境强烈的保护意识,后驱车返回林芝入住酒店休息
温馨提示
此日行程比较宽松客人可根据导游推荐项目安排行程请保管?#31859;约?#30340;随身物品谨防遗失
第7天行程林芝尼洋阁拉萨 餐(早/中/晚)宿拉萨
      早餐后游览尼洋阁时间60分钟门票20元/人已含 尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处距八一镇1.5公里交通便捷风景秀丽是藏东南最具价值的旅游景点之一尼洋阁气势恢宏是整个博览园的核心建筑继承了藏式建筑的典型特征有着藏东南名片和林芝标志性建筑的美誉后乘车返拉萨一路沿着尼洋河谷草场雪山冰川河滩谷地高原草场会令你眼花缭乱叹为观止一路繁花?#24179;?#32511;荫成密湛蓝天空配上高耸雪山掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外?#20197;?#37324;在留恋中踏上回归的路程回到拉萨入住酒店
温馨提示
*交通约400KM路况较好柏油路面需用时约7-9小时.
*主要景点尼洋阁60分钟.
*注意事项临行前请检查随身物品是否有遗漏今日返回拉萨
第8天行程拉萨羊湖卡诺拉冰川日喀则 餐(早/中/晚)   宿日喀则
     上午从拉萨启程经过曲水雅鲁藏布江大?#29275;?#32763;越海拔4990米的岗巴拉山前往世界上最高的淡水湖有天上圣湖之美誉的羊卓雍措湖(游览时间30分钟门票40元/人已含湖面海拔4441米湖岸线长达250千米面积638平?#35282;?#31859;羊湖藏语为碧玉湖?#20445;?#26159;西藏三大圣湖之一的淡水湖顺着羊湖下行湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体加上两岸各色的山脉极具特色的藏民族村落遍地的牛羊一路走来?#30446;?#31070;怡在经过浪卡子县城之后就可以近观卡诺拉冰川(门票50元时间约20分钟)洁白的冰川如一?#26412;?#22411;唐卡?#20197;?#23665;壁上在阳光的照耀下熠熠生?#28020;?#21518;前往抗英英雄城红河谷实景?#32435;?#22320;江孜县城内,远观宗山抗英古堡遗址最后到达后藏重镇--日喀则
温馨提示
*当日交通约340KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道车程时间约7个小时  
*主要景点羊卓雍措游览时间为30分钟羊湖观景台海拔较高故停留时间不宜过长
*其它景点岗巴拉山口4990米 卡诺拉冰川                     
*注意事项在行程中会翻越海拔4990米的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的摄影地点,?#32435;?#26102;请您注意安全
第9天行程日喀则扎什伦布寺曲水拉萨餐?#28023;?#26089;/中/晚)宿拉萨
      早上参观历辈班禅额尔德尼的驻锡?#26053;?#25166;什伦布寺(时间约80分钟门票80元/人已含)该寺修建于1447年是黄教六大寺之一历代班禅额尔德尼驻锡地整个寺院依山坡而筑背附高山殿宇毗连群楼叠叠寺内香炉紫烟升腾供台灯火?#20102;福?#20247;佛尊容各异大殿里僧侣诵经井然?#29615;?#20687;前信徒顶礼膜拜五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒游人在这里朝拜观瞻寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛后乘车从中尼公路返回拉萨途中也许您?#34892;?#33021;看到佛教徒三步一拜磕着长头虔?#31995;?#21261;匐在雪域高原用血肉之躯丈量朝圣之路向心中的圣地艰难地跋涉
温馨提示
*当替交通约350KM,中尼公路路况较好,均为柏油路面,车程时间单程5.5个小时左右   *主要景点扎什伦布寺游览时间约80分钟此寺为后藏班禅额尔德尼的世代驻锡地
*注意事项 本日的游览以藏传佛教文化为主请跟随导游参观以便倾听导游讲解回程不走回头路经中尼公路返回拉萨
       
第10天行程拉萨羊?#21496;?-纳木措拉萨餐 (早/中/晚)宿拉萨   

     早上驱?#31561;?#34255;北草原途中还可以远观羊?#21496;?#22320;热喷泉地热电站(时间约20分钟)下午前往那曲地区的西藏第一大圣湖--纳木措(时间约1个小时海拔4700M门票120元/人已含)湖畔遥望水天一色碧空蓝湖浑然一体顿足湖旁沉静在大自然造化的圣湖前身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂连绵不?#31995;?#24565;青唐古拉雪山一望无垠的藏北草原迎风飘扬的五彩经幡妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽沿途还可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰下午返回拉萨晚餐后回酒店休息
温馨提示
*当日交通?#21644;?#36820;500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道车程时间双程约8个小时  *主要景点纳木措游览时间为1小时左右由于此景点海拔较高故停留时间不宜过长  
*其它景点沿途藏北草原羊?#21496;?#22320;热温泉念青唐古拉雪山山脉那根拉山口           *注意事项那根拉山口照相时请注意把当地藏族?#35828;年?#29275;羊照进去可能要找你收钱为避免不愉快纳木措骑牦牛或骑马时可先讲好价格再骑由于高原昼夜温差比较大请带好御寒衣物因当地用餐条件较相对较差若不习惯?#32422;?#21487;先行准备一些?#31216;E?#24403;天车上时间比较长较为?#37327;?#38656;要早起藏北地区海拔比较高请带好厚外?#31069;?#25830;好防晒霜带?#22799;?#38236;帽子
第11天拉萨成都  餐早  宿无
     早餐后根据航班时间送飞机神秘的西藏之旅愉快结束(早)
温馨提示临行前请再次检查?#32422;?#30340;所有物品是否齐全

 

接待标准

服务标准 
1.住宿酒店双人标准间每人每晚一床位如出现单男单女需补房差或住三人间  地区宾馆条件有限酒店设施与沿海地区有较大差距所以请勿以城市人心态衡量另备有挂三挂四五星级酒店如客人?#34892;?#35201;请自行补齐差价
2.用车全程旅游专车接待因西藏特殊气候条件西藏地区旅游车辆均无空调设施            

3.用餐旅游定点餐厅14正8早八菜一汤十人一桌不含酒水宾馆含早餐正餐15/人/餐主要为川菜口味高原地区?#35797;?#26377;限餐饮质量请不要给予太高的期望值有时因为道路限速而造成的用餐不?#38469;保?#35831;自备一些干粮                                            
4.门票?#27721;?#24067;达拉宫大昭寺纳木错卡定沟尼洋阁羊卓?#27721;?#27604;日神山卡诺拉冰川扎什伦布寺景点大门票因上布宫需要请客人带?#33945;?#20221;证
5.导游中文导游服务 
6.娱乐其他娱乐项目?#24310;米?#29702;
7.交通去程火车硬卧回程飞机经?#35980;?
8.保险我社已含旅行社责任保险和旅游意外保险2岁以下和70岁以上客人保险公司不承保

 

 

备注说明

备注 
1.在保证服务标准?#23433;?#20943;少旅游景点的前提下我社有权保留对游览次序的调整
2.因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排行程需根据布宫门票时间做相应调整所以我社有权保留对浏?#20048;?#24207;的调整
布宫?#22909;?#24180;旺季5月-10月期间布达拉宫限制参观每家旅行社每天只有18个参观名额为保证所有客人顺利参观我社通过以下渠道来解决1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票 因不同渠道的特殊要求敬请游客无条件听从导游安排以下情况均属正常安排1每个团会拆分成多个小团体2每个小团体分成不同时间参观3每个小团体跟随不同导游进入按儿童价格报名的我社一概不报布宫名单所以儿童身高1.2米以?#31995;?#19981;能随大人进入宫参观只能在车?#31995;?#24453;如需我社安排此儿童参观请在报名?#22791;?#30693;并支付参观布宫的相关?#24310;ã?敬请理解
3.如遇如交通延阻罢工自然灾害政策?#32536;?#20215;航班或车次取消或更改时间等人力不可抗拒因素导致行程?#28216;?#21464;更所产生的?#24310;?#30001;客?#20439;?#29702;我社只负责退还未产生的?#24310;ã?#19981;承担由此产生的其它责任及?#24310;֙?#22914;果临时自愿放弃景点游览用餐住宿等?#24310;?#22343;不退还
4.团队机票为不签不退不改,若因客人问题产生退票,我们将协助客人办理退票事宜,?#24310;们?#23458;?#20439;?#29702;
5.旅游团成团最低人数为15人我社有权在出团前7天因为没有达到最低成团人数而取消团队并通知客人若不能成团我社退还以收取的全部?#24310;ã?#19981;承担其他责任和损失
6.参加此行程请为客人签定补充协议协议事项详见补充协议
组团须知 
1.请与客人注明进布达拉宫要分时间分批进入进入布达拉宫不能超时如客人不由我社工作人员统一安排耽误了进入布达拉宫的时间客?#20439;约?#25215;担责任
2.如遇门票政策?#32536;?#20215;或收费其产生的差价或票面实价由客人现付
特别提示
1.西藏天气不是很稳定纳木错有可能会因为天气原因无法正常参观如果发生此种状况则纳木错游览改为现退门票?#24310;?#19981;增不退敬请客人谅解
2.心脏病高血压冠心病哮喘等疾病的客人谨慎入藏请咨询当地医生开具证明后方?#23665;?#34255;
3.藏族进藏请提前咨询
4.外宾外交官港台同胞记者进藏请提前咨询
 

温馨提示

备注 
1.在保证服务标准?#23433;?#20943;少旅游景点的前提下我社有权保留对游览次序的调整
2.因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排行程需根据布宫门票时间做相应调整所以我社有权保留对浏?#20048;?#24207;的调整
布宫?#22909;?#24180;旺季5月-10月期间布达拉宫限制参观每家旅行社每天只有18个参观名额为保证所有客人顺利参观我社通过以下渠道来解决1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票 因不同渠道的特殊要求敬请游客无条件听从导游安排以下情况均属正常安排1每个团会拆分成多个小团体2每个小团体分成不同时间参观3每个小团体跟随不同导游进入按儿童价格报名的我社一概不报布宫名单所以儿童身高1.2米以?#31995;?#19981;能随大人进入宫参观只能在车?#31995;?#24453;如需我社安排此儿童参观请在报名?#22791;?#30693;并支付参观布宫的相关?#24310;ã?敬请理解
3.如遇如交通延阻罢工自然灾害政策?#32536;?#20215;航班或车次取消或更改时间等人力不可抗拒因素导致行程?#28216;?#21464;更所产生的?#24310;?#30001;客?#20439;?#29702;我社只负责退还未产生的?#24310;ã?#19981;承担由此产生的其它责任及?#24310;֙?#22914;果临时自愿放弃景点游览用餐住宿等?#24310;?#22343;不退还
4.团队机票为不签不退不改,若因客人问题产生退票,我们将协助客人办理退票事宜,?#24310;们?#23458;?#20439;?#29702;
5.旅游团成团最低人数为15人我社有权在出团前7天因为没有达到最低成团人数而取消团队并通知客人若不能成团我社退还以收取的全部?#24310;ã?#19981;承担其他责任和损失
6.参加此行程请为客人签定补充协议协议事项详见补充协议
组团须知 
1.请与客人注明进布达拉宫要分时间分批进入进入布达拉宫不能超时如客人不由我社工作人员统一安排耽误了进入布达拉宫的时间客?#20439;约?#25215;担责任
2.如遇门票政策?#32536;?#20215;或收费其产生的差价或票面实价由客人现付
特别提示 
1.西藏天气不是很稳定纳木错有可能会因为天气原因无法正常参观如果发生此种状况则纳木错游览改为现退门票?#24310;?#19981;增不退敬请客人谅解
2.心脏病高血压冠心病哮喘等疾病的客人谨慎入藏请咨询当地医生开具证明后方?#23665;?#34255;
3.藏族进藏请提前咨询
4.外宾外交官港台同胞记者进藏请提前咨询
 

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