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西藏拉萨纳木错双卧8日游

预订价格电讯
旅游天数8 天
出发/目的地四川:成都  西藏:拉萨
出发日期双号出团
关注次数
线路类别国内线路 >> 西藏拉萨旅游


 

行程特色

布达拉宫俗称第二普陀山?#20445;?#36825;座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里收藏着极为丰富的文物和工艺品同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产它的宫殿布局土木工程金属冶炼绘画雕刻等方面均闻名于世体现了以藏族为主汉蒙满各族能工?#23665;?#39640;超技艺和藏族建筑艺术的伟大成就
羊?#21496;?#30406;地系念青唐拉山南缘的一个狭长带状断陷盆地?#26102;?#19996;至南西向延伸长近90公里宽1至10公里面积约450公里盆地南北两侧?#32435;?#23792;海?#21351;?500米至6000米以上山顶发育着现代冰川山谷中和山麓带古冰川遗迹广泛分布
纳木错是中国第二大的咸水湖藏语纳木措意为天湖灵湖或神湖是藏传佛教的著名圣地信徒们尊其为四大威猛湖之一传为密宗本尊胜乐金刚的道场位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间
 

行程安排

第1天成都拉萨火车不含餐住宿火车上
       上午1230火?#24403;?#31449;集合?#20439;?4:48高原豪华高速空调列车Z322次前往拉萨途经广汉绵阳江油广元
温馨提示
*送团上午12:30点在火?#24403;?#31449;广场集合请按照出团通知书上约定的时间到达火?#24403;?#31449;送团导游会给予火车票注火车票为实名制请带?#33945;?#20221;证原件和讲解具体注意事项请?#38469;?#21040;达
*交通?#25788;俗?#31354;调含氧高原列车,从成都出发,经广元至宝鸡,海拔情况500米1000米           *注意事项由于火车上用餐自理请注意用餐卫生以免身体不适火车开车时间为晚上请保证充足的睡眠准备好愉快?#37027;?#36814;接神秘而?#32622;?#22937;的西藏之旅
          
第2天成都拉萨火车不含餐住宿火车上
      列车经过兰州西宁等旅游城市开?#38469;?#20837;西宁至格尔木地段夜晚列车正式进入青藏高原在火车中这里配备了几乎与飞机一样的高原供氧系?#21576;?#31354;气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平白天动态观赏自然景观也成为了这次旅游独特的游览方式您还可以选择绝美罕见?#26408;?#35266;进行拍照留念
温馨提示
*交通从宝鸡至西宁海拔有所增加海拔情况1000米2500米           

*注意事项列车?#31995;?#20108;天海拔有所增加由于火车上不含餐请注意用餐卫生以免身体不适在欣赏美景的同时请保证良好的睡眠
第3天成都拉萨火车不含餐住宿拉萨
       伴随着日出日落列车进入青藏高原沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光列车继续前行早上0955列车抵达朝圣者的天堂心中?#26408;?#22303;日光城拉萨后接站师傅送往酒店游客们入住酒店做高原适应性休息神奇?#20301;?#30340;西藏高原之旅已经开始
温馨提示
*交通格尔木经那曲到达拉萨拉萨火车?#23616;?#25289;萨市区30KM,车程约30分钟柏油路面
*注意事项此日对于初次进藏的游客来说非常关键拉萨海拔3650米含氧量相对?#31995;停?#22810;数客人会出现正常的高原?#20174;?#38500;了保?#21046;匠?#24515;态以外多饮水多吃水果充分的休息是预防高原?#20174;?#30340;最佳办法不饮酒少抽烟不做剧?#20197;?#21160;不沐浴请自备常备药品
第4天行程拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八角街宗教文化/历史积淀(早/中/晚)住宿拉萨
      上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群有高原明珠之称的布达拉宫(时间约1个小时门票200元/人)它始建于公元七世纪共13层约119米高自五世达?#36947;?#22043;以来一直是西藏的政治和宗教?#34892;ġ?#20027;要分为白宫历代达赖寝宫与红宫历代达赖灵塔殿与各式佛寺两大部分布达拉宫珍藏着历辈达?#36947;?#22043;真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画唐卡佛像是藏民族文化的集中体现下午参观藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺(时间约50分钟门票85元/人大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主尼泊尔尺尊公主建于公元7世纪中叶距今已有1300多年的历史属国家重点文物保护单位
温馨提示
*当日交通市内城市交通当天用车时间较少约1小时路面情况好均为柏油路面    
*主要景点因文物保护考虑布宫参观时间严格限制在1小时内大昭寺游览约50分钟   
*其它景点布宫广场?#32435;?#24067;宫的最佳位置及广场?#31995;?#35199;藏和平解放纪念碑八角街    
*注意事项布宫门票为实名制需凭本人身份证进入请带?#33945;?#20221;证等?#34892;?#35777;件如果没有不适晚上可上街体验拉萨夜景晚间时间较为充足此日白天户外停留时间较长请准备太阳帽或遮阳伞墨镜防晒霜及饮用水
重要提醒?#21644;?#23395;布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排行程需根据布宫门票时间做相应调整
第5天行程拉萨远观羊?#21496;?-纳木措拉萨 (早/中/晚)  住宿拉萨       

    早上驱?#31561;?#34255;北草原途中还可以远观羊?#21496;?#22320;热喷泉地热电站(时间约20分钟)下午前往那曲地区的西藏第一大圣湖--纳木措(时间约1个小时海拔4700M门票120元/人)湖畔遥望水天一色碧空蓝湖浑然一体顿足湖旁沉静在大自然造化的圣湖前身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂连绵不?#31995;?#24565;青唐古拉雪山一望无垠的藏北草原迎风飘扬的五彩经幡妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽沿途还可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰下午返回拉萨晚餐后回酒店休息
温馨提示
*当日交通?#21644;?#36820;500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道车程时间双程约8个小时                 
*主要景点纳木措游览时间为1小时左右由于?#21496;?#28857;海拔较高故停留时间不宜过长  
*其它景点沿途藏北草原羊?#21496;?#22320;热温泉念青唐古拉雪山山脉那根拉山口                         
*注意事项那根拉山口照相时请注意把当地藏族?#35828;年?#29275;羊照进去可能要找你收钱为避免不愉快纳木措骑牦牛或骑马时?#19978;?#35762;好价格再骑由于高原昼夜温差比较大请带好御寒衣物因当地用餐条件较相对较差若不习惯?#32422;上?#34892;准备一些?#31216;E?#24403;天车上时间比较长较为?#37327;?#38656;要早起藏北地区海拔比较高请带好厚外套擦好防晒霜带?#22799;?#38236;帽子
温馨提示全天自由活动请注意安全?#21672;票?#31649;?#31859;约?#30340;随身物品
第6-8天早餐后根据列车班次送火车Z3241830发车神秘的西藏之旅愉快结束(早)第8天下午14:36到达成都火?#24403;?#31449;散团
温馨提示临行前请再次检查?#32422;?#30340;所有物品是否齐全

 

接待标准

服务标准 
1.住宿 普通酒店双人标间每人每晚一床位如出现单男单女需补房差或住三人间  地区宾馆条件有限酒店设施与沿海地区有较大差距所以请勿以城市人心态衡量另备有挂三挂四五星级酒店如客人?#34892;?#35201;请自行补齐差价
2.用车全程旅游专车接待因西藏特殊气候条件西藏地区旅游车辆均无空调设施                 
3.用餐旅游定点餐厅四正三早八菜一汤十人一桌不含酒水宾馆含早餐正餐15/人/餐主要为川菜口味高原地区资源有限餐饮质量请不要给予太高的期望值有时因为道路限速而造成的用餐不?#38469;保?#35831;自备一些干粮                                            
4.门票?#27721;?#24067;达拉宫大昭寺纳木错景点大门票因上布宫需要请客人带?#33945;?#20221;证
5.导游中文导游 
6.娱乐其他娱乐项目?#24310;米?#29702;
7.交通?#21644;?#36820;火车硬卧
 

备注说明

备注说明 
1.在保证服务标准?#23433;?#20943;少旅游景点的前提下我社有权保留对游览次序的调整
2.因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排行程需根据布宫门票时间做相应调整所以我社有权保留对浏?#20048;?#24207;的调整
3.如遇如交通延阻罢工自然灾害政策?#32536;?#20215;航班或车次取消或更改时间等人力不可抗拒因素导致行程?#28216;?#21464;更所产生的?#24310;?#30001;客?#20439;?#29702;我社只负责退还未产生的?#24310;ã?#19981;承担由此产生的其它责任及?#24310;֙?#22914;果临时自愿放弃景点游览用餐住宿等?#24310;?#22343;不退还
4.团队机票为不签不退不改,若因客人问题产生退票,我们将协助客人办理退票事宜,?#24310;们?#23458;?#20439;?#29702;
5.旅游团成团最低人数为15人我社有权在出团前7天因为没有达到最低成团人数而取消团队并通知客人若不能成团我社退还已收取的全部?#24310;ã?#19981;承担其他责任和损失
6.在酒店入厕或者洗浴时请注意防滑以免摔倒
7.散客拼团客人入住酒店需自行在酒店缴纳酒店房卡押金并请?#21672;票?#31649;押金收据退房时凭收据和房卡在前台结账收回押金同时酒店房间若有?#31216;?#21644;日用品的均属于游客自由自主消费物品不包含在团费中若游客自?#19978;?#29992;后请离店时到前台付?#36873;?#37202;店房间内的电话属于自?#19978;?#36153;使用后请到前台缴?#36873;?BR>8.贵重物品请随身携带?#21672;票?#31649;不可放在行李箱内?#20048;?#20002;失外出时请谨防小偷如有遗失我社不承担赔偿责任我社会协助客人报案处理
9.此团为散客拼团有来自全国各地的游客因大交通报名时间或其他原因造成的价格不同请客人谅解
10.部分景区内和沿?#23601;?#30041;站点附近可能会有当地?#29992;?#36137;卖的纪念品土特产等非我社提供服务请游?#24466;?#24910;购买以免?#31995;?#27839;途休息站比如加水点厕所加油站小卖部不属于购物?#27573;?沿途休息站点时上下车请注意安全沿途大部分厕所当地人都有收费请主动付?#36873;?BR>11.因火车票票源紧张且为实名制随机出票不保证上铺下铺或者中铺以及车厢请客人谅解
12.参加此行程请为客人签定补充协议协议事项详见补充协议
组团须知 
1.请与客人注明进布达拉宫要分时间分批进入进入布达拉宫不能超时如客人不由我社工作人员统一安排耽误了进入布达拉宫的时间客?#20439;约撼?#25285;责任
2.如遇门票政策?#32536;?#20215;或收费其产生的差价或票面实价由客人现付
特别提示
1.西藏天气不是很稳定纳木错有可能会因为天气原因无法正常参观如果发生此种状况则纳木错游览改为现退门票?#24310;?#19981;增不退敬请客人谅解
2.心脏病高血压冠心病哮喘等疾病的客人谨慎入藏请咨询当地医生开具证明后方?#23665;?#34255;
3.藏族进藏请提前咨询
4.外宾外交官港台同胞记者进藏请提前咨询
民族习俗 
1.接待客人时无论是行走还是言谈总是让客人或长者为先并使用敬语忌讳直呼其名
2.迎送客人要躬腰曲膝面带笑容
3.室内就坐要盘腿?#20439;?#19981;能双腿伸?#20445;?#33050;底朝人不能东张西望
4.接受礼品要双手去接赠送礼品要躬腰双手高举过头
5.?#24202;?#37202;烟时要双手奉上?#31181;?#19981;能放进碗口
6.藏族?#21496;?#23545;禁吃驴马肉和狗肉?#34892;?#22320;区也不吃鱼肉
7.敬酒时客人须先用无名?#21018;?#19968;点酒弹向空中连续三次以示祭天地和祖先接着轻轻呷一口主人会及时添满再喝一口添满连喝三口至第四次添满时必须一饮而尽
8.吃饭时要食不满口咬不出声喝不出响
9.?#20154;?#27833;茶时主?#35828;共?#23458;人要待主人双手捧到面前时才能接过来?#21462;?
10.行路遇到寺?#28023;?#29595;尼堆佛塔等宗教设施必须从左往右绕行不?#27599;?#36234;法器火盆经?#30149;?BR>11.轮不?#23194;?#36716;忌讳别人用手触摸头顶
 

温馨提示

进藏须知
1.游客不得参观或者参与违反我国法?#20254;?#27861;规社会公德和旅游目的地的相关法?#20254;?#39118;俗习惯宗教禁忌的项目或者活动
2.身体条件西藏属于高海拔地区进藏前先要对?#32422;?#36523;体进行一次体检并得到医生的认可方能进藏进藏后一天尽量不洗澡
3.提供资料客人出发前必须准确提供不同旅游线路所须的相关的个?#20439;?#26009;身份证?#20174;?#20214;护照相片等其他资料
4.自然条件西藏地区雨季泥石流塌?#35282;?#20917;时有发生若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程只退不产生的门票?#24310;ã?#20854;他团款不退也不与以补偿
5.入乡随俗这是重要戒条青藏地区的民风深受宗教影响?#34892;?#20064;惯不能以城市人的心态标准来衡量不要去?#24179;?#21644;指责他们不要和司机吵架不要离团观天葬偶有不慎就会触怒当地人引起不必要的风波有关藏族回族的风俗习惯禁忌等导游会有详?#38468;?#32461;大家要小心留意紧记在心
政治问题在西藏政治总是是十?#32622;?#24863;的无论在任何场合不论对方是藏人外国人或?#32422;?#20154;或团友都不宜?#33268;?#35199;藏问题
6.摄影禁忌西藏?#26053;?#24314;筑风格独特遇上节日藏人衣着更是华丽色彩?#22836;ף?#37096;分地方注明付款可?#32435;㣬空?0元或更高价请勿偷拍偷拍后果是十分?#29616;ء纳?#20154;物尤其是妇女也要小心藏人未必都?#19981;?#34987;人?#32435;?#20026;避免不必要的麻?#24120;?#21462;景前最好先打招呼
7.遇到麻?#24120;?#26053;途中若与当地人发生冲突应以礼让为上切忌动手或争?#24120;?#26080;论谁是谁非都要忍让对方不要争论并及时报告领队导游处理
道路/住宿青藏地区路况一般旅途颠簸食宿条件较内地相对比较差这是客观存在的事实希望团友不要过多抱怨并做好吃苦的心理准备
8.购物/特产西藏著名特产有冬虫夏草藏红花红景天雪莲灵芝等尤以虫草藏红花名贵藏药疗效亦佳可?#20204;?#36141;买八角街一带假?#25300;?#21155;多宜谨慎请备足现金或银行卡中国银行建设银行工商银行农业银行?#25910;?BR>9.服从导游旅途中切忌我行我素要有集体观念和时间观念在高原气候恶劣有时行走一天也无人烟若掉队或没有按预定计划到达住宿地?#38469;?#24456;危险的若遇塌方等情况要配合及服从导游安排
其它小节当地治安算是不错没有什么大案但小?#23707;?#22810;车站巴士站八角街附近较混?#36965;?#35201;小心财物若在偏远地区及夜间外出应结伴同行不要单独行动不要掉队和离团互相配合此线旅?#22659;?#19988;艰难团友间应本着团结友爱?#26408;?#31070;互相帮助互相支持互相鼓励互相理解并积极配?#31995;?#28216;司机完成旅途工作使旅途愉快和顺利
旅游质量行程结束时由游客代表签写意见单签写人将?#28216;?#26412;团游客代表此意见单为全团客人对本次旅游最终意见请慎重填写
 

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